do roboty

[...] Tak więc jego skuteczność będzie znikoma. Płacąc więcej za chelatowany związek cynku masz przynajmnej pewność o jego kilkudziesięcio procentowej skuteczności. Z tego wynika, że kupując np. "firmowe" ZMA mamy pewność jego działania, antomiast ZMA domowej roboty może skutecznie działać ale raczej jako "placebo". Pozdrawiam.

[...] i od wewnątrz wymiatać ozorem. Ciężko jest walczyć z taką plastiko-podobną substancją . Szansa oczywiście jest ale moim zdaniem materiał za szybko się chłodzi i twardnieje. Dużo więcej roboty można się poirytować a nawet zepsuć ochraniacz przy wtórym powtarzaniu czynności, ale może komuś przyda się silny język i wybierze ten sposób... Pozdrawiam

Hahah no właśnie się zastanawiałem nad tymi " dietetykami ". sory panowie,że to tak długo trwało ale ledwo co wracałem z roboty i odrazu zapadłem w " zimowy " sen. Otóż słuchajcie moja praca jest fizyczną no i nie ukrywajmy ciężką praca ( praca na skupie złomu ) godziny pracy od 8 do 16-17, więc siłownia wchodzi w grę jedynie w godzinach [...]

Wlasnie o to chodzi zeby sobie ta diete okreslic jednak... to chwila roboty, a moze zaważyć na całym cyklu, przelicz potrenuj troche trzymajac diete i jak bedziesz w stanie ja utrzymac i nic nie bedzie szlo to wrzucaj koks (chyba ze problem tkwi w treningu lub regeneracji) Do wakacji jeszcze daleko, mozesz sie wstrzymac chwile Zmieniony przez - [...]

elKozak to zalezy jak kogo genetyka zbudowala bo z tym 200kg na klate to wiadomo ze jakis bajkopisarz jest chyba ze rzeczywiscie cos cwiczyl. Ale nie raz stary ma wiecej pary niz synek co cwiczy juz z 4 lata , od roboty tez sie troche sily ma , a szczegolnie gdy jest do tego masa.

jesli chodzi o kcal to ide do mcdonalda kupuje 4 kanapki i po problemie ;D a na serio no dieta sie napewno pojawi moze nie jakas taka super ekstra ale bedzie co do finansow to czytalem gdzies ze jakas tam mieszanka zbozowa wlasnej roboty ( nie pamietam dokladnego skladu ) jest lepsza od tej kupionej masowki w sklepie to prawda ? ;/

[...] o-3, stąd pytam o urozmaicenie, bo na chwilę obecną nie jest to dobrze zbilansowana dieta. Smażyć proponuję na suchym teflonie, tłuszcz można spożytkować w inny, smaczniejszy sposób niż do smażenia, choćby dodając sobie trochę bitej śmietany domowej roboty, do tego omleta rano czy np boczku do jajecznicy gdybyś jednak chciał to urozmaicić. ;-)

Nie obraźcie się Panowie, ale pie.rdolicie straszne głupoty Uważacie się za takie roboty do zabijania? Sztuki walki to nie jakaś tajna broń która gdy wpadnie w niepowołane ręce to doprowadzi do zgłady świata. Jak ktoś jest świrem albo ma "skłonności sadystyczne" to moze komuś niewinemu zrobić krzywde za pomocą kamienia. Można robić [...]

[...] i chce posta wyslac np. do dopingu i tutaj tez cos takiego pojawialo by sie i na dole byloby do zaznaczenia "nie pokazuj tego okna " czy cos takiego wiec kazdy moglby sobie zaznaczyc i juz by go to nie denerwowalo :). Nie wiem jak to wyglada ze strony technicznej ale mysle ze z bazami danych to nie duzo roboty :) Pozdrawiam wszystkich

[...] w innym dziale, to sobie tam bądź a tutaj nie spamuj. Proste. Dla nas żadna strata, a właściwie korzyść: mniej postów do kasowania, tematów do zamykania. Na Twoje miejsce będzie z 5 innych ;-] Od wczoraj w tym dziale pojawiło się 15 nowych tematów, więc wierz mi, roboty jest tutaj dosyć. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-09 16:26:25

[...] w białko. Glutamina poza zażywaniem bezpośrednio po treningu (5-10g) przyswaja się maksymalnie w porcji 2g, dlatego rano i wieczorem po 2g i to wystarczy. Co do ZMA domowej roboty to, poza niewątpliwą wartością poszczególnych skłądników nie ma ona właściwości oryginalnego ZMA, którego skład i technologia jest opatentowana i chroniona tajemicą. [...]

[...] GINO ale mowila ze jestem mlody i ze to mi sie cofnie !! zrobil probke i dala do badan ja oddalem krew zobaczymy co wykarze narazie mowila zebym pil sok z marchewki wlasnej roboty + cytryna i tabsy OEPAROL a jak wspomnialem o tym nolvadexie to sie oburzyla w h*j mowila "bron Bóg" ze to powinno pomoc ten soczek i tabsy oprocz tego [...]

[...] kto chce brać to wezmie w moim rejonie pełno jest kolesi co juz w wieku 16 lat ładuja koks w siebie. u mnie dosc duzo spadło bo poszłem do pracy i nie miałem czasu na trening i na diete 12 godzin roboty na upałach daje sie odczuc , po cyklu przyrost w rece miałem 4 cm teraz zostało z tego 2 cm dobrze ze nie wszystko spadło co nabrałem

Już prawie dobijamy do 1000 ankiet. Bardzo prosimy wszystkich trenujących sztuki walki o udział w naszym badaniu. Niezależnie od tego, czy mieli uraz, czy nie. Dziękujemy. @_radek: chyba nie bylibyśmy w stanie opracować tego materiału- i tak mamy roboty po same pachy :) Może następnym razem.

[...] to masz tma an miesiac spokojnego szukania pracy, ja jak wyjezdzalem nei mialem nawet polowy tej kasy, zwykle jak ktos nie jest tepakiem trzeba 5-14 dni an znalezienie roboty,zalezy jeszcze od rejonu. 4. Jak koniecznie chcesz komus bulic to za 1000 powiem ci gdzie sa dobre agencje w ktorych robia polacy ze i bez zanjomosci ang da rade, a [...]

[...] bierze! pisze o realiach jakie tma byly, a ty nigdy nie byles a chrzanisz tkaie bzdury ze glowa mala :D EDIT: twoja ostatania wypowiedz powalila mnie na kolana :D nikt mi roboty w UK nie zalatiwal ani nikomu nie placilem, uuuu zrozumiales juz co czytasz czy nadal nie ? "dostaje wstepna umowe i warunki pracy stawka godziny itp" ty [...]

Podłączę się do tematu: długo pracuję fizycznie, nie zawsze ciężko, ale po pracy moje treningi nie są takie jakie bym chciał - po całym dniu roboty brakuje mi mocy. Ciężko mi wygospodarować czas przed pracą, a nie zawsze jest to sensem robić trening siłowy, aeroby i iść do pracy, a w niej zdychać. Czy inwestowanie w przedtreningówkę ma sens w moim [...]

ja mam za to taki przypal ze w robocie non stop spocony i po szychcie caly uj**any od wegla i drapac trzeba takze zadanie mam w chooj utrudnione, a roboty przez syfy zmienic nie moge :/ Tez myslalem zeby do cyklu dodac Tadka

Jeszcze dużo roboty przed tobą. Nie patrz na wagę, natomiast zwróć uwagę na poziom tkanki tłuszczowej.Musisz zredukować aż do skutku. Co jakiś czas rób przerwy w redukcjach wskakuj na zerowy Bilans kaloryczny i potem znowu redukcja. Na masę jeszcze dużo za wcześnie

ja pracuje caly czas u ojca,tyle,ze teraz nie ma duzo roboty,ale za jakis czas sie zacznie bo zniwa nadchodza i bede mial malo czasu..do 22-23 bede robil wiec nie ma czasu..a spokojnie sie wyspie do 6.. wiec myslalem,ze z rana tez bede mogl..kurcze .